ВЫДОХНИ

ДЫХАТЕЛЬНЫЙ РЕЙВ

― ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ, ТЕЛО И МУЗЫКУ ТЫ СНИМЕШЬ НАПРЯЖЕНИЕ,

― ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ, ТЕЛО И МУЗЫКУ ТЫ СНИМЕШЬ НАПРЯЖЕНИЕ, КОТОРОЕ МЕСЯЦАМИ СИДИТ ВНУТРИ

КОТОРОЕ МЕСЯЦАМИ СИДИТ ВНУТРИ

×

1250 руб.

26 апреля 2026

15:00 - 17:00

Ты не устала - ты зажата внутри, узнай как убрать это за один вечер

Это не обычная клубная вечеринка

Это не тренинг

Это не медитация

КАК ЭТО

что такое «выдохни»?

Мы cоздали формат, который сочетает:

Это встреча про состояние, которое ты давно хочешь вернуть, но не знаешь как.

Выдохнуть усталость, тревогу, недосыпы - буквально за один дыхательный трек

КАК ЭТО БЫЛО

Ты можешь разбираться, анализировать, отвлекаться, но пока напряжение остаётся в теле — состояние не меняется

Мы будем работать не с мыслями, мы будем работать с тем, где это всё застряло

Проблема не в жизни. Проблема в том, что тело не умеет отпускать

КАК ЭТО

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ

Даем телу команду отпустить

Через дыхание и ритм переключаем нервную систему и напряжение выходит не через разговоры, а напрямую через тело.

Ты не “стараешься расслабиться” — ты реально перестаёшь держать

Что ты почувствуешь

• Сначала сопротивление → потом отпускание
• Тело начинает само расслабляться
• Мысли замедляются
• Появляется тепло, лёгкость, тишина
• Приходит ощущение “меня отпустило”

С чем ты выйдешь

С пустой головой с мягким телом без внутреннего давления с ощущением, что стало легче дышать и жить

ДЛЯ КОГО

Тебе сюда, если:

→ Устал от шумных и однообразных вечеринок
→ Испытываешь постоянное напряжение
→ Сложно выключить голову
→ Внутри накопилось
→ Ты устал держаться
→ Хочешь попробовать метод, который учит дышать по-новому
→ Хочешь реально выдохнуть, а не отвлечься

Для кого эта встреча?

ОРГАНИЗАТОР ВЕЧЕРИНКИ

ЛОКАЦИЯ

Красноярск, проспект Мира, 79

ЛОКАЦИЯ

ВДОХНИ

Это один вечер, который меняет состояние, в котором ты живешь каждый день

ТЫ МОЖЕШЬ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕРЖАТЬ ЭТО ВНУТРИ ИЛИ НАКОНЕЦ ОТПУСТИТЬ

ВЫДОХНИ С НАМИ